Reconnecte-toi à ton souffle, libère tes émotions
et retrouve ton équilibre intérieur.
Nomade depuis 4 ans, amoureux de liberté et de simplicité. Je suis facilitateur certifié en breathwork somatique — j'aide à libérer les émotions et à apaiser le stress grâce au souffle.
Le breathwork est entré dans ma vie un peu par hasard. D'abord surpris, puis un jour : révélation. J'ai su que je devais le partager. J'ai suivi une formation canadienne d'un an. Aujourd'hui, je suis certifié.
Mon style : une approche somatique. On respire, on bouge, on ressent. J'y mets mon énergie, ma vie nomade et mon chemin intérieur pour des séances à la fois profondes et joyeuses.
Deux piliers qui se rencontrent pour t'accompagner avec puissance et douceur.
Une respiration consciente et rythmée, guidée — plus active qu'au quotidien. Le but : calmer l'esprit, détendre le corps et, quand c'est prêt, libérer des émotions ou des traces d'anciens vécus. En douceur.
Travailler à partir du corps. On s'appuie sur ce que tu ressens — respiration, chaleur, tension, détente — pour apaiser le système nerveux et retrouver de la sécurité intérieure.
Le breathwork somatique ne remplace pas un avis médical ou un suivi thérapeutique.
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Respirer à plusieurs, c'est une autre profondeur. Voici mes prochaines dates — en ligne, en France, ou ailleurs.
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